林峰咬紧牙关，拼劲全身力气，艰难的将身体向上抬起！
“二百零九！”
就在林峰艰难的又做了三个引体向上之时，林峰忽然感觉到一阵轻松！
与此同时，林峰就感觉到双臂之中再次传来一丝力量！
不仅仅是双臂，就连腰部肌肉，背部肌肉，甚至是全身的每一处肌肉，都再次产生了一丝力量！
一股酥麻的感觉传遍全身，林峰知道，自己已经突破了极限，达到了一个新的高度！
林峰没有多想，而是不停的锻炼，直到筋疲力尽的感觉再次袭来为止！
这一次，林峰没有再勉强做下去，过犹不及的道理，林峰还是深深明白的，如果短时间内，过多的发掘潜能，就会适得其反，伤害到身体，那样的话就得不偿失了。
循序渐进，这是万事万物的至理，没有什么东西可以一蹴而就。
在昨晚两百零九个标准的引体向上之后，林峰看了一下时间，只用了将近十分钟的时间。
也就是说，林峰平均一分钟做二十个，这样的速度，林峰还是比较满意的。
从单杠上跳下来之后，林峰并没有立刻坐在地上休息，而是沿着艹场的跑道，缓慢的行走，以放松过于疲劳的身体各个部位的肌肉。
在漫步的过程中，林峰则是暗暗运起《九转医经》记载的心法，让灵元沿着经脉缓慢的流淌，之所以不让灵元快速运行，就是因为不想再过于劳累之后使用强劲的灵元，那样对于体内的经脉可是没有半点好处。
像林峰这样单独在艹场漫步的人比比皆是，不过大多都是单身一族
第二十九章 炼体(3/6)