凡又想到了这一点，他很清楚外功修炼到大成之境是能够额外提高9点防御力的，眼下这三十名球队成员俱都融合了弩箭手或是护卫，每天最低都有9点生命力可以随便挥霍，反正放着也是放着，还不如开始修炼外功。相对来说他们的修炼也不需要有什么额外的消耗，大家互相对打，甚至连去训练馆的时间都省了，绝对是相当方便的，很快就能完成，将外功修炼到大成之境。
想到这里，叶一凡立即做出了安排，通过论坛内圣光足球队专栏里的内部消息将这项要求发给那三十名新成员，方才打算开始晚上的修炼。
此时，那三十名球队成员与叶一凡的好感度均已达到了75点以上，其中有不少甚至是达到了80以上，还有一人与叶一凡的好感度竟是快速飙升到了91点。
在这种情况下，对于叶一凡的指令，那些队员自然是毫不犹豫的选择执行，他们决定第二天到学校之后便去图书馆查看外功修炼方面的书籍，随后进行修炼。
至于在修炼的细节方面，这三十名队员根本不担心，老大都已经说了，他会帮助大家提供物质支持，并且将自己的修炼经验拿出来供大家参考。
“叮铃！”
就在叶一凡打算开始晚上的例行修炼之时，他的光脑却突然传出了一声轻响。
这种响声十分轻微，如果叶一凡进入了修炼状态的话，他根本不会察觉，所以并不会影响到修炼。
“谁这么晚还联系我啊？”在叶一凡的印象了，从来没有人这么晚联系过自己，所以他不禁有些紧张，生怕是自己的亲朋好友遇到什么不好的事了，要不然对方怎么会在大晚上的跟自己联系呢？出于这个想法，叶
第一百六十三章 瞌睡有人送枕头(2/4)