目明 ，神气合一，合闭双目，灵识开始观窥丹田。
丹田并非穴道，又称黄庭，气海，位于脐下三寸，丹田为元阳之本，灵气存储之处，亦是灵气生发之处，更是武者生命动力之源泉，圣人云：“俗人以生子，武者以生身”，所谓突破，亦可指开辟丹田面积，所谓修炼，亦可指去灵气之杂质，取之精华之意，空气中稀薄的灵气并不精纯，由于其久荡与天地间，故而浑浊，修者以自身气血为引，肉身为通道，丹田为器皿，于五脏六腑中提炼，最终储存于丹田，丹田越是广扩无垠，则所能催动的灵气能量越多。
至于灵气，自天地始，天地间便弥漫着一种极稀薄的，可以被人引动入体的东西，叫做灵气。相传，灵气为混沌时便已存在，后有无数大能，开辟诸天万界，创万法，在此基础上，将自己所修炼时灵气运行周天记录并编写成典，有人将其镌刻与神木之上，有人将其存于神识之中，残念不灭，即可面授，口口相传，有人神魂俱灭之时，便将其放置于坐化处，设下禁制，流给后辈有缘人，除此这些常见的方式之外，还有大能将其刻在万年龟壳之上，藏于宝剑之中，刻在玉简等等等等。
由于运行方式不同，就有优有劣，万载光阴，后人将其分为天地玄黄四个品阶，每品阶又分下品，中品，上品，极品，四阶，每一部功法，通常都是万金难求，有价无市，极为稀少，更别说在这等穷乡僻壤，听沈修讲，除了散修，其余凡是或大或小有势力的家族，宗门，都有着或高或低地家传功法，每个势力，家族内的功法都是绝对机密，是一个势力，家族立足之根本，通常都是由核心人物掌握，只传于嫡系，长老，至于直脉，客卿则次了一些，
第九章：雨霖铃(2/6)