遍《练气心法》。虽然治标不治本，默习之后，抵挡饥饿的时间不长，但也算是无奈之中的救命稻草。
和《练筋》、《练肉》、《练神》等其它四本相比，《练气心法》是他最早偷偷琢磨，并且最早偷偷练习的心法。气，分为内气和外气。外气，是指天地灵气等一些身体外部的特殊气体。从一出世，人就和外部气体产生呼应，并且纳收外气和水谷之物进行蒸化，营养生命。也就是寻常所说的“呼吸”，只是“呼吸”是人类对外气比较简单的一种利用。
这部份能量就叫内气。
也就是说，武者凝聚出蕴力之前，必然拥有内气。
当然，也有些秘法是可以不经内气，而是另僻蹊径直成蕴力，僻如一些修炼神识、修炼灵魂的某些上古怪物，又或一些秘族的传承、吞噬神核种子等秘法。只不过，一来这些秘法都是上古之法，几乎全部都失传，鲜有存知；二来这些方法要么是伤害自身要么是凶残恶毒；三是这些秘法神秘莫测神通广大，普遍某个条件到达修炼后期，晋身达到某个恐怖境界后，才能修炼。
林亘暂时放弃对外面的倾听，进入炼气状态。一般人到达三品武者，则能数月不食而不饥，也就是俗说的辟谷。像林亘这样刚踏入武者门阶的，饥饿时，最多只能练习《修气心法》，对饥饿进行微不足道地暂缓。
武者的内气有两个储藏方式，一部份经武者修炼，化成蕴力储存于神识海；而剩下未及修炼成蕴力的一部份，除蕴藏于体身百骸深处，绝大部分储积于丹田。
封闭的蛇腹内连呼吸都困难，林亘现在默修的是《修练心法》的分枢篇，主要是透过体内的内气，激发出
第027章：腹内修息(2/3)