一阵阵细微的摩擦声,渐渐的,这声音汇聚在一起,形成一股仿佛雷鸣般的声音。
最后,老头肚子里像隐藏了一个活物一般,剧烈起伏了几下,随着这几下起伏,几声沉闷的如同闷雷的响声传来出来,看的曾荣口瞪目呆!
“照我的样子站好。”老头停住了演示,站了起来说道。
曾荣依样站好,老头手脚并用,几下端正了曾荣的姿势,开口说道,“起来的时候,脚掌向内缩起,五个指头同时用力狠狠扣住地面,下来的时候,脚掌平放,仿佛鸭鹅那脚掌一样平整。”
“起来的时候要提肛缩阴,吸一口气,下来的时候要吐出来,放松。”接着,老头解释了一下什么叫提肛缩阴。
“站桩是基本功,主要是活动脊椎,脊椎动了,全身都在动,你的目的就是要做这样。”老头的手本来按在曾荣的肩膀上,一提一按的端正曾荣的起伏幅度,这只手突然离开曾荣的肩膀,点住了曾荣的后脑,然后一寸一寸,顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推,每移动一寸骨节,曾荣都感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。
最后一下,老头的手按在曾荣尾椎上。
曾荣全身的重心,骤然下垂到了脊椎末端,整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样,唰!全身寒毛炸起,皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气,都仿佛被逼了回去。
“人也是从野兽进化来的,智慧进化出来了,但是身体机能却倒退了。中国功夫基本就是从各种动物身上揣摩加以改进出来的。”
“记住刚才的感觉,等你站桩能够自由控制脊椎,站到汗毛炸起,能够封锁住
第六章 狗獾(2/6)