是需要做到三步一呼，三步一吸，自己这边的人员呢？有可能把呼吸调整一下，这个需要看个人的素质了，没有特别强行的要求，因为每个人都是不一样的。
但是胡闹行进在沈浪的身边位置，自己就没有感觉到他怎么的去呼吸，反正自己就根本没有听闻到任何的动静，自己甚至都有些怀疑了，跑在自己面前的究竟是不是一个活人，如果是活人的话，怎么会一点动静都没有呢！还有就是他可是带头的，可是这个速度控制的貌似有问题呀！快慢掌控的有问题呀！
胡闹现在这个时候只能是通过眼神跟后面的那帮家伙们交流着，希望他们可以警醒一点，从这个步伐的控制来看，二十公里下来，自己的这些人可能会出现问题的，不要小看了这二十公里，两万米的距离，绝对不是开玩笑的。快起来就跟冲刺似的，军旗在前面了，你难道能够落后了吗？要知道人家多十斤的负重，还扛着军旗，你要是跟不上的话，就太丢人了。
饶了一个圈以后，所有人的目的地还是营区那边，沈浪是第一个到的，到了以后甚至都没有看见额头上面的汗水，沈浪这个时候就没有扛旗了，而是把旗帜交给了其他的人员，不过身上面的装备倒是没有拿下来，等了有一段时间其他的队员也是陆续的赶了回来，不过大体上面回来的时间差不多，沈浪还刻意的看了一下手表。
如果单单从时间上面来说，非常的优异，还有他们这些人回来的很是平均，没有出现明显掉链子的状况，看见众人都回来了以后，沈浪也是对胡闹点点头，随即也是离开了这里，不过胡闹的脸色可是有那么一些难堪，人家首长扛旗，竟然还是第一个到达的，亏他们还说是特种兵呢
第一千五百零五章(5/9)