落的人。
况且它还是人类健康的隐形杀手。生命在于运动，而人长期在惰性心理的支配下贪图安逸，不思运动，久而久之自然就引起人体机能的退化，身体素质的下降；同时人的大脑功能也是用进废退的，若长期处在消极懈怠的状况。也会引起思维迟钝，思考能力下降；使人未老先衰，凡是惰性很强的人。往往容易产生负面情绪，忧郁、沮丧、怨恨等不良情绪总是环绕自身。长此以往导致疾病乘虚而入。
既然惰性的危害是如此巨大，而人又摆脱不了惰性的影响与束缚，那么首要的任务就是要克制征服惰性，把惰性对自身的危害降到最低。要学会做命运的主人，而不能做惰性的奴隶。
当然，要克制并征服惰性，不可能一蹴而就，是要下一番苦功的。首先要树立正确的人生观。有明确的人生奋斗目标；要营造健康的生活方式，培养自己吃苦耐劳的精神、不屈不挠的坚毅品格；要以积极进取乐观向上的心态、昂扬的斗志、坚强的信念、勤劳踏实的态度去面对生活。其次，重视和加强身体锻炼，只有拥有健康的体魄，旺盛的精力才能更好地去迎接生活的挑战；让自己精神更饱满、视野更开阔，胸襟更豁达。
只要坚定信念，同惰性做最彻底的斗争，那么，在失败挫折面前，就能鼓足信心和勇气。以百折不挠的精神去开拓进取；在成功荣耀面前，就能不骄不躁，以平和的心态坦然面对。以更大的热情勇攀高峰；在舒适优雅的环境中不迷失自己，并能时时激励、鞭策、提高自己；在艰难困苦条件下，不气馁不放弃，勇往直前，并逆势而上。
青山不改，雨落无情，高雁匆匆飞去，带走了夏的缤纷，送来秋的斑斓。
第一千六百章 惰性(16/19)