长，心脏跳动如雷鸣。身体内甚至可以发出潮汐涌动的声音。
炼脏境又分为……入门，小成，中期，巅峰。这几个阶段。
入门就是学会炼脏的特殊呼吸吐纳方法，这个很简单。
小成是指举手投足之间，至少拥有5鼎之力，中气充沛，随随便便吼一声，三里之外都能够被人清清楚楚的听到。
中期至少拥有10鼎之力，话说的声音，可以传递到5里之外。
巅峰至少拥有20鼎之力，声音传递10里，肉身力量可以生撕巨象，奔行如豹，力敌上百名炼骨境巅峰的敌人，随随便便就跳跃起来几丈高，甚至摘叶飞花，伤人立死！
“厉害，太厉害了，”萧寒看得连连咂舌。他因为得到了奇遇，修行了‘不灭金身’，炼骨炼得很好，骨爆200响，所以比绝大多数炼骨境巅峰的人强，力量大概有5,6鼎。但是现在他明白了，他目前的实力，在一名炼脏境巅峰的武者面前，完全就不够看。
“炼脏上边，是炼髓，最后才是换血…那薛剑风是顶尖外门弟子，已经在开始换血了…他的力量不知道有多么恐怖。而且他还修行了精妙的武技……”萧寒舔了舔嘴角，“看来我和他差距很大。不过我萧寒好不容易走上了武道这条路，任何的困难，都必须要去克服！勇猛精进，不断斩杀一切荆棘！”
萧寒的心志，反而愈发坚定和沉稳起来。
继续。
对于真气境，小册子上讲述得不多。萧寒也看得似懂非懂。不过其中有一点，对萧寒极为有用。
当一名武者从肉身境界修行达到真气境，就等于是超凡入圣，一步登天，
第十一章 食堂风波(3/8)