人指指点点，更是一种可遗传的代谢系统的慢性病（仅指单纯性肥胖）。
肥胖对自身的影响不用多说，高血脂、心脑血管疾病、高血压、糖尿病、心脏疾病、骨关节病、脂肪肝、癌症等等，这都是肥胖对人体的附带作用；
它更会对下一代的身体产生重要影响；下一代的初始身体素质，绝对跟父母的身体素质有关系，谁要睁着眼说瞎话，请送给他关爱的眼神，毕竟像这种蠢萌青年已经不多了。
父母肥胖会让子女肥胖的几率直线飙升，父母一方肥胖，子女肥胖几率有40%；父母双方肥胖，子女肥胖几率高达70%-80%。
肥胖这玩意，留给自己就已经够痛苦了，何必作为赠礼传给下一代，准备当成传家宝？这不是让孩子赢在起跑线上，是准备让孩子在坑里和别人家的孩子赛跑吧？
“不过，王哥，减肥这个事情，没有捷径，不过只要坚持，会越来越快的。”这话，纪轲倒没有忽悠王胖子。
市面上流行的减肥方法很多，但核心思路不外乎节源开流，不过手段嘛，呵呵。
先说节源，也就是饮食控制，大致分为两类，粗暴式节食、汤类节食。
粗暴式节食完全没有技术含量，就一个字：饿，头两周的效果堪比每天跑10公里，
不过这个操作一点都不六，给三分都嫌多；因为它不仅会让基础代谢这个耗能大户不得不减排节能，还会导致消化系统的功能发生紊乱，比如肠子粘连，厌食症等等，还会诱发营养不良。
相比之下，汤类节食的技术不知道比它高到哪里去了，配合一些中草药之类的，滋阴补肾，强筋健骨
第143章 肥胖是病，各种办法都能治(3/5)