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万能私人教练

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第140章 普拉提的诞生
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及到的平滑肌、心肌这两个肌肉类别,单说能够被意识控制的骨骼肌。

    骨骼肌数量庞大,分布在全身各处,从里到外把人体包裹的严严实实,一丝不漏,然后外面覆上皮肤;

    从内到外看,位于深层的骨骼肌体积小,力量弱,单条肌肉的分布范围窄,依靠数量来发挥功能作用;往外,骨骼肌的体积、面积、力量不断增加,往往一块肌肉就能发挥多种功能作用。

    康复训练的主要目标就是深层的小肌肉和表层大肌肉附近的韧带。

    深层小肌肉和韧带怎么训练?或者说怎么锻炼?早期支撑西医的各个学科,比如解剖学之类的并没有给出什么有用的解释和方案。

    事实上,西医从16世纪中后期才开始从经验医学向实验医学转变,直到20世纪中期才发展出了康复医学,这么年轻的医学,针对各种需求,不够完善那是肯定的。

    早期西医面对患肢痊愈后出现运动功能障碍的患者,十分头疼,医学存在的意义就是为了让患者恢复到健康状态,骨折痊愈后患者走路一瘸一拐,肯定是不科学、不人道,需要解决的。

    20世纪初期,各个学科的理论集体大爆炸,为西医解决运动功能障碍提供了良好的学术基础。

    一部分医学人才在运动领域进行了长期研究,最终得出结论:深层肌肉以及韧带在痊愈后无论力量、韧性都有大幅度下滑,这是肢体痊愈后运动表现有巨大落差的主要原因。

    问题的根源已经找到,接下来就是怎么解决,物理性的手术那是肯定不行的,丫的问题就是手术造成的,找元凶怎么可能得到解决?

    西医的传统理

第140章 普拉提的诞生(2/4)
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