材就好了。”李达羡慕的看着把紧身衣撑得紧紧的纪轲，就差没流口水了。
“密集训练，合理饮食，高质量休息，坚持三个月初见成效，坚持半年略有小成，”纪轲淡然解释，“你只要耐得住性子，下的去功夫，舍得了钱，早晚会有比我更好的身材。”
“真的？教练你教我两招能快速见效果的吧！”
纪轲皱皱眉，快速见效的锻炼方式？又是一个脑子一发热，梦想一周胸肌隆起，两周腹肌凸显，三周虎背熊腰的菜鸟小白。
健身是个水磨工夫，任何号称三天见效，一周速成的锻炼，都特麽吹牛比，以牺牲身体健康达成的短期效果真的是人们希望的效果吗？更何况这种效果持续不了三天就会消失！
“健身是一个需要花时间的东西，因为肌肉纤维的粗大化过程不是立刻完成的，而且就算完成了，你如果不坚持锻炼，它依旧会萎缩退化的。明白吗？”
“哦，是我心急了，”李达恍然大悟，看来自己之前对健身了解的还不是很充分，一遇到高手就忍不住菜鸟的冲动，想要学点速成的办法，“那教练，我能不能跟着你练？我看你身材挺好的，肯定也能把我带好！”
纪轲会心一笑，这就是巡场私教的一大好处，很容易就能通过交流、实际指导，得到会员认可，从而顺利成单，这要比单纯的坐在谈单桌前对会员进行硬性推销容易的多。
“跟着我练，可以啊！我们教练本来就是要带着会员锻炼的。不过你也知道，教练也是要赚钱吃法，养家糊口的。”对方这么主动的提出跟教练一起练，纪轲也不能“耿直”的说，买了私教课才能跟着我练！
第四十三章 场开，才是王道(2/4)