又多大的能耐，不能盲目的自大也不能过于自谦。
想学好一门武技，就要知道这项武技需要如何释放出来，过程中需要人做出哪些努力。
简单的武技人们很容易就学会了，高深的呢？有些人说这样靠悟性，悟性高的人学什么都不难，这不假，可是悟性高的人很多吗？
一门武技摆在你的面前，字谁都会看，并且武技中都会明确的告诉你如何修炼才能练成，整个过程都那么明显了，可是为什么还会有很多人练一门武技就要花费很多的时间？
简单的动作如果练了上千上万次，即便再笨的人也会知道如何做的更好，这就是勤能补拙的道理。
武技也是这样，想练就没有练不成的，再高深的武技，只要知道修炼的方法，就可以去尝试。一次不成就百次，百次不成就千次，千次不成就万次，过程中需要考虑，不能盲目的练习，弥补不足之处才能臻至大成。
武者想要练成武技也有一个更好的办法，就是熟悉知道自己的身体，要对自己身体内的力量有一种绝对的掌控，这样学习武技的时候才能更好的按照武技的套路来办。
想要掌控自己的身体就要从最基础的动作练习，平凡之中见真实。
以拳法为例，打拳的时候需要注意的是腰马合一，发劲的时候腰的力量要和腿部的力量形成合力，从而使出更加完整的整劲打击对手。
所谓的腰马合一就是人体的重心要和肢体配合好，攻击的时候要调动身体的全部肌肉参与攻击。
在打拳的时候，想要做到快速有力，就要发挥脚、腿、髋腰肩的共同作用，协调配合。
挥
第44章 腰马合一(3/5)