自制力是人必须具备的品质。世上那些能够随意支配金钱的人并不是幸福的人。最幸福的人是能够支配自己的人。自制力是人生幸福的永久保证。学生拥无尽的成长精力，如果任其发挥是很危险的。体育对学生自制力的培养是由教学手段决定的，体育教学多以团队协作为主，每个学生在团队中扮演着不同的角色。有的会产生喜悦，他会为了争取胜利变得更加主动；有的会产生阻丧，可他会在主动者的带动下为了集体利益被迫去努力。这样，在个人与集体的达磨中，学生会从心里对参加活动的结果进行自我矫正，并慢慢学会根据实际情况合理把握自己，调整自己的情绪，学会用策略实现目标。
体育教学能为学生心理成长提供无数各式各样，需要自制力才能完成的合作活动，最终学生将在人格上形成独立、专心、协调和秩序等习性，为他们长大成人遵守社会规则，奠定“我能行”的人格基础。
五、在协作中相信别人“我能行”
社会最缺乏的是道德而不是知识。教育不仅要开发学生智力，更重要的是培养高贵品格。人性自私但可以通过教育加以适度矫正，它的最佳途径就是体育。因为在体育运动中，随时都有他人的批评、敌视、恐惧、嫉妒、鼓励、容忍和赞扬等事的发生，这类事情给学生提供了广泛思考的源泉，给教师提供了无数教育的契机。像比赛中那些关于胜负的事，总会促使师生相互反省，在这种彼此真诚的活动中大家自然能够感受到集体的温暖。当学生在体育运动中学会了爱人与自爱，也就学会了支持、团结、等待、礼貌和问候等社会常规，这样，他从小也就知道为别人着想，富有同情心。一个人，一旦
正文 九十五章 初次参加田径比赛的事(18/19)