现在用韩樰的身体只能下去一半过一点。
韩樰之前的强化卡都给奶奶用了，老人家的身体也在慢慢好转，她也没有特意拉过韧带，当然比不上专业的。
不过这个对形体训练影响其实不是很大，只是sunny习惯做事做到尽善尽美，所以才自觉地在一边劈叉而已。
双手抓着沙发背，两腿叉开，然后慢慢用力下压。
大腿内侧的两条筋绷紧，产生了撕裂般的痛楚。
整个人的状态就像是在拉皮筋，从松弛到紧绷再到极限状态，再到变形成很细很细的一根，仿佛碰一下就会断裂一样，让人不由自主地心惊胆战。
其中酸爽，劈过叉的人都知道。
虽然是她自己非要劈叉的，但她还是禁不住有点幽怨，劈叉的痛苦已经吃过一次了，现在又得再吃一次。
然后幽怨的同时，她又挺享受这种挥洒汗水的感觉，很单纯，什么也不用想。
洛阳披上大衣，走到客厅准备出门，看到韩樰和帕尼都在那里翩翩起舞转圈圈，美得不要不要的，只有sunny在那儿龇牙咧嘴地劈着叉。
汗水顺着红扑扑的脸颊流下，倔强认真的表情，不像是平常的她。
洛阳告诉自己，那是sunny，不是韩樰，但他还是看得有点儿心疼，站在一边，装作随意地问道：“怎么突然之间在劈叉？”
sunny咬着牙说：“形体训练啊，没看到吗？”
洛阳被呛了一下，有点悻悻地说：“干嘛那么凶，我只是随便问一下...再说了，形体训练也用不着这样提升柔韧度吧？”
“我就是要
第一百四十七章 一字马速成指南(2/7)