，姜正不知道。这个系统说明书都没有，很多时候都是靠着自己猜测。
他看了看时间，顿时放弃了出去跑步的想法，现在快要关宿舍门，出去散步来不及了。
锻炼是不能中断的，现在跑不了步，那么做什么来锻炼呢？
系统并未规定明确的锻炼方式，只不过姜正习惯了用跑步来锻炼。
不用跑步可不可以呢？
姜正不知道，不过他打算试一试，反正现在也没有时间再出去跑步，试试总是不吃亏的。
于是乎，姜正宿舍里做起来仰卧起坐和俯卧撑。
锻炼出一身汗水，姜正去洗了个澡，让自己清醒清醒。
有没有效果，姜正暂时是感知不出来的。
身体素质的提升，越是到了后面，提升的也就越不明显。
一开始的时候提升，有一种很明显的感觉，现在提升就没啥感觉。
不管如何，姜正心中有个心理安慰，自己至少是锻炼了的，不至于一点没有锻炼。
有没有想过，先来一个心理安慰。
有了这个心理安慰，姜正才能够安稳睡觉。
次日，姜正被手机振动给吵醒了，这不是他的闹钟声音。
为了大家休息，睡觉的时候，大家都是关了铃声的，只开了振动，
不过闹铃的声音，并没有关，该响还是得响，毕竟早晨的铃声还是很重要的。
手机全是振动的话，应该是有什么消息。
姜正睡眼朦胧的拿起手机，距离他定的起床时间还有一会，是什么消息这么多？
他向下一拉，刚
第35章 早上被白银盟炸醒(3/5)