守住护住了，才可以着手去练内。当然，这并不代表杨辰不能行房事，而是不能乱行房事，以至于纵欲过度。
“你与那东阿人大力士交手，打不过几招，气就不够了，呼吸就急促了。原因就是因为你……”杨辰失笑着，话没说完：“黄兄现在明白了吧。”
黄刚老脸一红，养精蓄锐这个词他自是明白的。现在再加上杨辰从旁这么一解释，他总算是明白怎么回事了。
他平日里一回家就会他夫人来一场鱼水之欢，这男欢女爱他觉得是很正常的事情。
尤其是昨天，眼见守住寥城。且吃饱了饭。他更是体力十足，一夜来了三次。下床时腰都有点疼了。
杨辰眼看黄刚表情不自然，温和的说道：“十天一次，就算正常，黄兄需要拿捏准这个度啊。”
黄刚显然是过了这个度了。
实际上对于习武之人而言，除非是他这种练内的高手，常年养精蓄锐，可以无视这个十天一次的量度。正常人，过了这个度。一次两次没什么。久而久之就会精气不够的。
“除此之外……”杨辰郑重其事的说道：“黄兄真想要恢复雄风，最简单的办法就是天天围着寥城跑上一圈，再加上我说给你的忌讳。如此反复，一个月下来，黄兄立马就会感觉到自己的变化了。”
“真的？”黄刚听到这，浑身一震。
“我岂会骗黄兄你？”杨辰笑容和蔼如温风般。
实际上，他可是觉得黄刚此人是那么回事，其心中的确有一腔热血，是个大好男儿。
否则，这些法子他可不会乱讲的。
黄刚眼看杨辰如此保证，
第一百二十三章：大打出手(2/4)