而坐，按照功法的介绍修炼起来。
修体，指修炼体魄，从强化骨骼，肌肉，经脉开始，但是第一步，得先强化骨骼，若是骨骼没有强化，根本不能承受住战斗中的正面对碰。
举个例子，比如现在的萧元有一千的力量，能够将一块石头轰烂，但骨骼没有强化的情况下，就算能够将石头打烂，他的骨头也是碎掉...，因为力量是相互的。
所以，必须先将骨骼强化来能够承受你轰出的力量。
而随着萧元开始修炼，他周身一丈的各种气息能量开始朝着他汇聚而去，而后进入他的身躯，转化成一股股精纯的灵气，那种舒爽的感觉让得萧元极为享受。
这样的修炼持续了整整两个时辰，当萧元睁开眼睛的时候，艳阳已经完全挂在了虚空上。
重重的吐了一口浊气，萧元起身，察觉到精神饱满，浑身像是有着使不完的力气，这才一夜的时间..
当下面满意的点了点头，看来这功法真的不凡，若是这样修炼下去，还真有可能像“易尊”所说的那样，萧元心里这样想着。
“咔”
这个时候，柴房的门打开了，一道身影也是走了进来。
萧元便见到，一个瘦如柴骨的家伙出现在自己的视线中：“怎么是你？”本来萧元还以为是凌正或者凌正的同伙，正想着试试身手，看实力增强了多少。
“他们让我来叫你去参加训练！”张海有些惊讶的望着萧元，昨日明明被打得半死不活，不说其他的，就算是一个武士被打成那样也得躺在床上十天半个月...
但是萧元一个却跟没事人一样，反而更加的生龙活虎。
“
第三章 归元神术(3/4)