东又细细的察看此书中介绍。
初次修炼到什么时候算有小成呢？
据上面写。
要一直到身体内中有源源不断的气旋生成。
能随意而缓动至身体各个部位。
能将外来的食物化为精气。
这就是初步踏入灵谷期第一阶：萃精的征兆。
灵谷这个境界有十二个阶段：萃精、祛浊、断谷、悬药、服气、清灵、神合、胎息、行络、养髓、易命、纳元。
每个小阶段都有各自不同的侧重点。
跨越难度也各自不同。
这对于已然有毒老的无名法门打下修仙基础的陆英东来说。
就只差亲自去历练和不断实践。
自然水到渠成。
最后。
那两本《天玄地伏图》和《灵汲魔鉴》。
陆英东有很多看不明白。
好在这两本法门也都是入谷之后。
可以循序渐进修炼的。
并不着急。