身体素质下降了。
原本他可以轻松把小乔欺负哭的,现在有点费劲了。
深感这样下去不行,他从这个月开始,每天晚上都会去健身房做一个小时左右的运动。
“李先生,您来了!”
李哲刚走进健身房,一个看起来二十三四岁,身高在一米七以上,身材极好的美女,就笑着迎了上来。
这是李哲的私人教练,叫胡雅琳。
胡雅琳不仅人长得漂亮,身材好,还是医科专业毕业的,掌握专业的健身训练知识。
李哲可不是只看她漂亮、身材好,才选她的。
不过,她的私教课也不便宜,一节课就要580块。
“胡教练!”李哲也笑着跟胡雅琳打了个招呼,然后他就先换衣服去了。
换好了衣服,他就在胡雅琳的指导下,做起了锻炼。
李哲主要做的是耐力训练和腰腹部塑形,每锻炼完一组动作,都会休息1-2分钟。
锻炼了半个小时后,胡雅琳让李哲停了下来,“李总,休息一会儿吧!”
李哲放下了健身器材,拿过毛巾擦了擦汗。
锻炼了二十多天,他感觉身体素质有一定提高,腹肌虽然还没练出来,但也算有点轮廓了。
其实,李哲本来就有点腹肌,只是坐了一年办公室,疏于锻炼又没了。
胡雅琳拿了两瓶水,给了李哲一瓶,让他稍喝点水。
李哲看了她一眼,接过水来喝了一口。
最近几天,他感觉这个胡雅琳有点不专业了。
借着指导他动作的机会,故意和他有些身体接触。
这也就是他是男的,她是女的。
要反过来,
第三百四十八章小周想要孩子(3/8)