,毕方还不至于太过激动,最关键的是,根据医学研究,最大有氧量通过训练只能提高5-25%,其他72-95%主要受遗传因素影响!
换而言之,这是一种天赋!普通人再如何锻炼也无法企及!
并且通过运动提升的一点同样需要不断训练来维持,停训2周,有氧工作能力会明显下降;停训4-12周,心肺功能可下降50%;停训半年,心肺功能便将恢复到训练前的水平。
此外,短期训练也不能提高最大摄氧量,通常需要10-20周的训练才能见效,每周训练至少2次才能有效提高。
因此,商店内的这张金券出现才会让毕方如此激动,自己为什么要攀登珠峰?
主要原因很简单,那是梦想,是憧憬,用新西兰登山家希拉内(实际上是里,但你们都懂)的话来回答,因为它就在哪里。
而第二个原因便是自己所寻求的上限突破,提升券的出现同样是一种上限突破,毕方通过各种训练和呼吸方法,早已达到了最大摄氧量的锻炼上限,正常想要提升,已经是不可能。
只有系统能帮助毕方打破上限,达到前人达到,乃至未到达的领域。
四千六的积分,砸锅卖铁也要出!
毕方将个人面板往下拉了拉,废墟都市所带来的积分并不多,只有一千六,自己一向又没有存积分的习惯,那是对每次任务的不尊重。
不过好在系统很久之前更新过一次,荒野积分除了任务获得外,还可以通过一定影响力和粉丝数产出,除此以外,还能直接通过金钱兑换。
一万换一点。
除了更新完那次有用过,毕方还怎么动过这个储蓄罐,差点忘了,点开
第三百七十一章 最大摄氧量(3/8)