桑拿房、休息室、洗浴室。
朴志勋开始全身锻炼。
恰到好处的分量,他锻炼的目的不是为了肌肉,而是保持充沛的精力,肌肉和身材只是附带效果。
锻炼到一半,泰妍等人刚好出来。
“正好,过来陪我练拳击。”朴志勋从水阻划船器上下来,对几人招招手。
“刚从桑拿房出来!”泰妍不满地撇嘴。
不过,还是走了过去。
朴敏雅、允儿几人也都跟着一起。
泰妍自己的话,一会儿就坚持不住了,更何况之前又锻炼了那么久。
几人轮换,不信累不趴下他!
事实证明,还真没把他累趴下。
“好了!”一个小时后,朴志勋尽管已经全身大汗,却还是一副体力充沛的模样,反倒是几人都已经气喘吁吁,不想再动。
合理的膳食搭配,加上持之以恒地锻炼,他不仅身材回到了巅峰时期,体力同样如此。
冲了个澡,直接披着浴巾前往楼顶泳池。
泰妍几人已经没有精力陪他。
游泳既是锻炼,又是休息放松。
又是一个小时后,朴志勋下楼,洗澡换衣服。
回到客厅,朴敏雅已经为他准备好水果拼盘、虾、鱼、牛肉、生菜和一巨杯白葡萄酒,刚从橡木桶中倒出来。
最好的享受就是有朴敏雅这样一个妹妹。
允儿等人的体力都消耗得差不多,这个时候,一个人懒洋洋地躺在暖暖的被窝里玩手机,才是最好的享受。
只有泰妍懒洋洋地趴在沙发上,抱着Ipad玩手机游戏。
朴敏雅一边看着朴志勋吃夜宵,一边和他商谈工作上的事
第一千八百七十二章 健身(下)(3/4)