力，真的有很大帮助。
注意呼吸！力量源自好的技术，耐力源自好的呼吸，不要太过专注于打重拳，而是专注于爆发式的呼吸，与此同时也要保持放松。
控制好自己的节奏，养成控制距离的习惯。
……
身体的记忆被渐渐唤醒，曾经教练的呵斥也一一在耳畔浮现，原本松散的动作渐渐变得很有韵律、节奏分明，声音也不再凌乱。他学习拳击的目的毕竟不是为了做一名职业拳击手，锻炼之余，也要追求动作美观、声音好听。
每个人都有自己不同的宣泄方式，有的人抽烟、喝酒，有的人蒙头大睡，有的人通过大肆购物……专注于另外一件自己喜欢的事情，是他宣泄压力的方式。
空荡荡的健身房内，拳套撞击沙袋的声音、鞋子摩擦地板的声音、以及他的呼吸声汇聚成一股奇特的韵律。
动作虽然激烈，但朴志勋的情绪越来越平稳、越来越安静，直至心头一片空灵。
不知过了多久，所有声音突然一敛。
“呼——呼——”只余朴志勋粗重的喘息声在健身房内回荡。
很久没锻炼，体力透支后，再也无法维持之前的状态，呼吸的韵律也被打破，摘掉拳套后，想要弯腰、双手扶膝歇息一下——不敢迈步，他怕自己一不小心跌倒，还沉浸在之前的状态中，但却全身乏力。
不料，双手一滑，险些摔趴在地板上。
全身大汗淋漓，膝盖上都是汗，一弯腰，汗珠儿顺着头发向下滴落！
过量了！
朴志勋不得不借着沙袋歇息片刻，这才胡乱擦了擦脸上的汗，缓步走向客厅。
只他一个人在家，赤着上身，只穿了运
第一千五百零七章 状态(3/4)