让你代管新兵连，竟练成特种部队了？

一般我们都是双脚陷入沼泽，此时可以立即采用仰躺的姿势，同时张开手臂，增加自己与沼泽的接触面积。”

    “在沼泽中移动时的动作幅度尽量要小，不要心急，这可能需要很长时间，但是为了安全，我们要保持每一步的移动都平稳。”

    “移动到沼泽边时，可以抓住一些野草或藤类植物，然后慢慢地爬上地面。尽量选择一些距离坚硬地面较近的方向移动。”

    “如果有同伴陪同，自己首先要采取仰躺或俯卧姿势，然后大声呼救，让同伴抛绳子或用竹竿将自己拉出去。”