一家人窝在杨华忠的床边，每人手里捧着一碗又香又甜的玉米糊糊，饱饱的吃了一顿。
吃饱喝足，孙氏打来热水，帮杨若晴泡了个热水脚，便催赶着她回屋去睡。
“娘，刚吃完倒头就睡会变胖的，我得消消食。”
杨若晴笑嘻嘻道。
搁在现代，面对这水桶般的身形和一坨坨肥肉，她早给制定了一套慎密的魔鬼减肥计划。
但现在，根本不需要拟定什么减肥计划。
这个家，饭都吃不饱，为了生计，上山下河，挖野菜弄黄鳝，她忙得脚不沾地。
脂肪堆积的原因是因为身体摄取的热量，跟每天的损耗不成正比，余下的热量久而久之便转化为了脂肪。
而现在，她每天忙得不得了，吃东西几乎都是清淡，低热量的粗纤维。
一段时日下来，即使她没有刻意减肥，在五叔和孙氏他们眼中，却还是发现她瘦了一圈，就是这个理儿。
“爹，我帮你揉揉腿！”
杨若晴撸起了袖子，坐到了杨华忠的床边。
“晴儿，你今个累了，就甭给爹揉腿了吧？”杨华忠心疼的道。
“没啥，揉腿我又不累。”
杨若晴笑着道，揭开杨华忠的被子，开始给他揉腿。
这段时日，不管白日里多忙，杨若晴每晚临睡前，都会抽半刻钟的功夫为杨华忠按摩腿。
这是她治疗他腿伤的计划中的一个步骤，这个步骤很重要。
她有一套独创的揉按手法，通过揉按杨华忠腿关节部位的大小穴位，来刺激和唤醒受创的腿部神经。
再施展银针刺穴，药石外敷内服，杨华忠一定能够成功站起来的。
第75章 为感动，加更！(2/5)