的地方不到三米，高度刚好碰头，勉强够他点起篝火和睡觉。
洞里面挺冷，火堆里一层灰盖住了依旧阴燃的木炭。
查尔斯的储物戒指里面除了大量的食物外还放了大量的木材，他怕自己重蹈老祖宗菲利普他们被大雪困在山洞的覆辙，他可没指望自己也能和祖宗们一样出去抓头巨龙回来当储备粮。
火很快就升起来了，洞里很快就变得暖和不少。
刚打回来的新雪已经在火上化作了清水，然后沸腾起来。
这里的海拔高，水沸腾的温度比九十摄氏度高一点，这也是查尔斯不在老藏那里吃炖猪杂的原因。虽然这温度炖久一点也能炖得肉熟了，但是吃起来还是有点怪怪的。
好在新雪里没多少细菌和微生物，这温度也够杀菌消毒了，不过再往高处走就只能拿出高压锅来用了。
在奈莎莉奥给查尔斯做登山培训的时候，专门拿了一天的时间来给查尔斯上了关于登山饮食的课程，实际上很怕死的猹某人听得十分认真。
历代的穿越者们也带来了碳水化合物、蛋白质和脂肪等概念，所以查尔斯听起来没有压力。
在登山的时候，白天主要吃易于消化吸收的碳水化合物，晚上宜吃艰难消化的富含脂肪与蛋白质的食物以储存热量。而且在睡前吃一些高热量的食物，可以保持身体温暖。
查尔斯拿出了杯子，在里面放了一些柿子树叶制成的茶叶，然后倒进一些热水泡茶。
柿子叶做成的茶叶维生素C含量远高于一般的粗茶，价格也比粗茶便宜，是大草原上很受欢迎的进口饮品。
接着他拿出了一块巴掌大小的肥瘦相间的咸肉，切成块后放进了锅里，然后又
第689章 雪山上的衣食住行(2/4)