械更好。马步练得不对，还会伤膝盖和脚掌。”
“我会尽量用中文和英文解说，你应该学好中文。因为中文的语言文字博大精深，很多话翻译后就失去味道，甚至让你误解。”
洛奇表示一定努力学中文。
“马步训练，最重要的两个目的，一个是练整劲，一个是练重心和平衡。”
“现代器械练的力量，一样能练出整劲，但这比老方法练起来更难。而且用现代器械练出的整劲，并不一定知道自己练出了整劲。也不是随时随地、随便什么姿势出拳，都能打出整劲。”
“老师，我看到你们那里很多人发视频，说自己练出了整劲，还练出筋骨齐鸣。”
吴龙摇头。
“就算是在我们那边，也很少有人能练出整劲，更别说练出筋骨齐鸣。很多人说自己练出整劲，我不好说是假的，只能说那只是他们认为的整劲。至于筋骨齐鸣，除了我，更没见过谁练出来。”
“那什么是整劲？”洛奇问。
一个人对练的东西不知道、不理解，很难将要练的东西练出来。即便练出来，也不会活用。
这也是吴龙为什么要对洛奇讲解马步的原因。洛奇理解了，才能知道自己练得对不对，要不要调整，能不能出整劲。
吴龙开始举例子。
“我们出拳，大脑发出指令，传达到拳头，拳头打出。这个时候，拳头就像是火车头。火车头开向目标，带动手臂、肩膀、躯干、脚。这也是中华拳法里所说的明三节里面的节。”
洛奇马上明白。
“老师，这个节，是不是其实就是关节？一节一节火车厢，就是人体里一根根骨头相连？”
吴龙
第280章 先练马步(2/5)