虽然如今流行丰满的审美，但丰满背后透露的其实是健康！
换言之，这个年代，喜欢的是健康的美，而并非肥胖。
李月辰几人的流线型身材，处处都透露着一股健康的感觉，哪怕放在一千多年之后，也是能在短视频里面吸粉无数的存在。
尤其是明显的人鱼线以及有棱有角的马甲线，实际上是带着一丝性吸引力的，哪怕是女人看到了都会感觉有那么一瞬间的心跳加速。
“别愣着了，来与我一起练练。”李月辰一边摆着一个一字马的姿势一边招了招手。
“是！”
王无琼拉了拉自己的短裤，走过来之后有些好奇的问道：“殿下，这也是在练武吗？”
“此为调整。”李月辰笑了笑，“平日练武为硬，此法为软。就如同道家所讲阴阳之道，软硬结合，才能让身体更长久的保持最佳状态。”
虽然有些听不懂，不过王无琼还是点了点头，在旁边跟着锻炼起来。
李月辰上辈子虽然没练过武术，但作为运动员，她很清楚一点，那就是任何运动员都很注重“放松”。
包括一些UPC之类的格斗家，同样也会拉韧带，下腰之类的做各种柔软训练。
足以说明柔韧性的重要之处。
而这个年代，很多在后世出名的武术实际上都还没有成型，什么太极拳八卦掌之类的玩意儿根本连个影子都还没有。
但同样也已经有了一些类似猴拳之类的象形武术，但那个多为民间刺客所使用，军队上主要还是以长矛与横刀为主。
李月辰将来也打算将愈加推广
第三百六十六章 打压士族的方式(5/8)