其它几人正欲依言行事时，苏影脸色拉了下来，沉声道：“不准使用源气，就用身体摆这姿势！”
这是锻体八式中重点强调的。
绝对不能使用任何外力，更不能使用元气。
源气与魔力想来也在禁止范围内。
不过半晌，苏义四人就龇牙咧嘴了，飞凤还能咬着银牙撑着，不过，小脸通红，额头上也布满了汗珠。
苏影眼中已是精光乱冒。
有效！竟然真的能传出去！
“苏义，你现在是什么感觉？”
苏义腮帮都在微微颤抖，咬着牙颤声道：“感觉整个身子快扭成麻了！”
“保持当前动作，抬掌化弧举至齐眉，然后齐平下压至地魂位！全身绷紧，虚按到地魂位时，吐气开声！”
众人依言而行，但是，这个动作……难度似乎极大，其它三名侍卫手才抬到眉心，就一屁股坐到地上，半天动弹不得，苏义勉强下压了三寸，同样坐到地上，唯有飞凤……
她浑身颤抖，脸憋得通红，活像抹了一层厚厚的胭脂，双手一寸一寸颤抖着下压，仿佛手里压着的空气是超强弹簧一般，一点一点越过胸口，再缓慢往下……
但见，越往下，速度越慢，到最后，已是如陷泥淖。
“加油！飞凤姐！压下去！”
苏影死死地盯着那双手。
如果当真有用，按御天卷记载，完整做完第一式后，吐气开声为炼肌去浊，会将那些扭曲着的肌肉中蕴着的杂质连同体内杂气一同吐出，气为浊。
最终，颤抖着手狠狠地往下一按，飞凤一声娇叱，喷出一口若不细看几乎完全不会感觉到的淡淡浊气，随后，飞凤也是没有半分形象
第一卷：破茧 第十九章：沉丹式(3/5)