人简单的多，所以不用一刻钟的时间，运行办法就也教授了一便。
青衣、白雪运行起来，少有阻碍，但很快，就运行了一遍，就也通顺了，瞬间绝得经脉更加顺畅，呼吸更加舒服了，立刻惊呼道：“真人，你所传授的果然是上等秘法，太不可思议了，比我平时修炼之后舒服的多。”
“没错，太好了。”
这上等须弥雷咒经已经不只是一个人夸奖了，我自认必是上等秘法，笑呵呵背手而立，笑着说道：“我自然不会诓骗你们，哈哈，去练习吧，但也要切记，不可伤人，不可吃人，要不然，这天雷在头，必然会找上你们。”
“是。”
“真人，我们记下了。”
青衣、白雪顾不得什么地方了，立刻靠在山边，继续练习，深知其中妙用，就也爱不释手，一练就是一天。
天黑时。
她俩才长出了一口气，将之前练错的经脉回归正位了，在一看，周身黑乎乎的粘稠熏人，就也明白了。
修为有所上升，体内杂质排除不少。
在看我这边，木屋已经搭建完毕，又臭烘烘的不好见我，便羞答答的拱手说道：“真人，我们姐妹去洗个澡，晚上在来伺候您啊。”
“去吧，去吧。”
我哈哈笑着，一切尽收眼底，就也挥了挥手，让二女去了。
我这边，躺在自己搭建的木屋里，自然是高兴不已，来回看着，心情很是不错，这木屋我并不只是建了一个小房间，而是一个实实在在的林间木屋。
长将近七八米，宽也将近五米。
离地面足有半米，完全隔开了，以免被地面潮湿气息所沾染，房间里面，有个三米大的房间，还
第229章 荒野求生(4/5)