光中，雷战他们并没有直接向他一般直挺挺地躺在地上，而是做着一些奇怪的动作，好像说拉伸动作，但是要复杂许多。
一群人即使现在像从水中捞出来的一般，都在咬牙坚持着，这就是他们变强的决心，
即使龇牙欲裂，即使疼痛难忍，即使脑袋出现一片片空白，但是仍绷紧着神经坚持着。
聂兵终于结束了五公里，浑身如同从水里捞出来一般，不比雷战他们强多少，脚步虚浮，随时会摔倒一般。
“聂兵，跟我学习动作，我来教你！”雷战看了一眼聂兵，然后从头开始拉伸动作。
聂兵最擅长的就是观察，他的虎拳多完善赫然就是他从他虎妈身上观察而来到。
“谢谢！”
聂兵真诚地道了声谢，同样咬牙托着有点虚脱多身体有模有样的学习了起来。
他也终于尝到了雷战他们的滋味，酸胀的肌肉此时需要必须要强行拉伸开，那种酸爽，真的很爽，直接爽到了骨子里。
在众人欲仙欲死中，时间快速滴过去。
而拉伸过后，众人反而感觉身体已经不那么累了，肌肉的拉伸同样会快速地促进众人身体的恢复。
而庄明的身影无声无息地出现，没人知道庄明是什么时候出现的，没有一丝声音。
“开始吧，半小时惩罚，老规矩来，如果坚持不住的话，可以分为两次进入。”而庄明的声音正好在众人刚拉伸完之时，就缓缓地响起。
雷战他们已经习惯了，但聂兵如同见鬼了一般，身体不由自主地摆出了一个战斗姿势，浑身汗毛直立而起，如同炸毛的猫。
听到这句话，雷战他们的双眼不禁一亮，两次的话，这样说不定
第一百五十七章 恐怖沙袋阵【求推荐票】(2/4)