任何阻碍。”柳海朝下方一拍掌，啪！令空气炸响，地面都被空气波轰击出一个大的土坑。
“发力于脚，身法快捷。”柳海身体一动，身影模糊，窜出老远。比柳箭风老爷子还快。
“发力于手，快如闪电，威力奇大。”柳海挥动单刀，刀光一闪，撕裂空气，刀风已然令地面裂开。
“心灵意志彻底融入身体每一处，感应到每一处，无不得心应手。”柳海说道，“心念一动，招数便已动，速度，力量，尽皆达到极高境界。”
许景明微微点头。
“记住这句话：身体如水，心灵融入在身体每一处，感应每一处，处处得心应手。”柳海说道，“努力以这样的状态，去练盾法。暂时不要将‘八极’融入盾法，仅仅以太极方法去练，这是练力！练你的身体掌控。”
“身体掌控境界到了，发力技巧，自然就提升到新的天地。”柳海说道。
“弟子明白了。”许景明说道。
“之前怕你们练歪了，甚至练伤了身体。在虚拟世界，倒是不怕了。”柳海微笑道，“刚才只是教你的第一项，现在要教你的，是第二项，实战！”